最近肩こりがひどいので、24時前就寝9時間睡眠を目指したい。というのも、早寝したらなおるパターンを過去に見いだしているからである。 寝たらその分人生が減ってしまうタイプなので(早寝したこらといって自然に早起きにならない)、夜を延長しがちであるが…

経県値という、行ったことのある県を塗りつぶすサイトがある。 https://uub.jp/j.cgi/ 居住(ピンク)、宿泊(オレンジ)、訪問(黄色)、接地、通過、未踏(白)という具合。出かけるのが不得手なので、埋まらないだろうとやってみたら、案の定という感じ。 そも、…